Best Web Platform about Instagram | Contact

Photos, videos and stories from instagram posts tagged with #pratikkahvaltı

Images, videos and stories tagged with #pratikkahvaltı

Yeni haftaya yeni güne yeniliklerle başlamalı 😉 bahar temizliği içimizde hayatımızda da olmalı işe yaramayan herşeyi çıkarıp atmalı yük edindikçe işler kolaylaşmıyor☹️ ben kimseyi yarı yolda bırakmadım onlar müsait buldukları yerde yolumdan ayrılanlar 😉 #tarıkguler59…
Yeni haftaya yeni güne yeniliklerle başlamalı 😉 bahar temizliği içimizde hayatımızda da olmalı işe yaramayan herşeyi çıkarıp atmalı yük edindikçe işler kolaylaşmıyor☹️ ben kimseyi yarı yolda bırakmadım onlar müsait buldukları yerde yolumdan ayrılanlar 😉 #tarıkguler59 #sporcuannesi #leziz #yemek #sunum #keşfet #pratikkahvaltı #kahvaltıkontrolü #instagram #cananözeerr #bernabayankuaforu #elifkuaformersade #bakımzamanı #gitsinyağlar #güzelleşiyoruz #survıvor #survivorpanorama #kahvaltı #bugünbaşla #yazgelmeden #yaz #yazamerhaba #yazagirerken #instagram #üçaylar #survivor2019 #hareketegeç #fitvücut #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #aktifyaşam
Geceden  al-çık kahvaltıları hazırlandı mıı?
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#kahvaltı #kahvaltılıktarifler #kahvaltısunumu #diyetteykenben #diyetteyim #pratikkahvaltı #pratikfitlezzetler #dytgokcelif
Sağlıklı beslenmenin en pratik yolu🐥🐥🐥
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#pratikkahvaltı #pratikçözümler #pratik #pratiktarifler #pratikbilgiler #pratiksacyapimi
kahvaltının mutlulukla alakası var elbette.#pratikkahvaltı#cinnamon
Günaydııın 💞 . Her gün kahvaltıda aynı şeyler yemek canım istemiyor. Dedim bir şeyler karıştırayım güzel de olsun 🤔 . 1 yumurta 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (un haline getirdim) Dereotu, maydonoz Boool baharat . Hepsini karıştırıp tavaya bir tatlı kaşığı zeytinyağı…
Günaydııın 💞 . Her gün kahvaltıda aynı şeyler yemek canım istemiyor. Dedim bir şeyler karıştırayım güzel de olsun 🤔 . 1 yumurta 3 yemek kaşığı yulaf ezmesi (un haline getirdim) Dereotu, maydonoz Boool baharat . Hepsini karıştırıp tavaya bir tatlı kaşığı zeytinyağı döküp üzerine karışımı döktüm. İki yüzü de iyice pişince yanında bol yesillikle efsane oldu 🌸 . Tavsiye ediyorum ve musmutlu bi hafta sonu diliyorummm 💙 . . . . . #safirdiyet #diyet #diyetisyen #dietitian #life #saglikliyasam #yasam #healthylife #healthy #healthyfood #dietitian #diet #nutrition #beslenme #sagliklibeslenme #hastaliklardabeslenme #saglik #cocuklardabeslenme #onlinediyet #kiloalma #kiloverme #kahvalti #kahvaltitabagi #kahvaltitarifleri #pratikkahvaltı #breakfasttime #breakfastrecipes #breakfast
Günaydın kahvaltı vakti bugun canım sandviç 🥪 yemek istedi zaten listemde 1 gün kahvaltısı bu şekilde olabiliyor 🙃 zamanımın az, hazırlamasının pratik oluşu ve lezzeti bugun sandviç hazırlamamın en büyük nedeni 🙃 salatalık 🥒 da ekledim yanına 😊 #sekersiz21gun…
Günaydın kahvaltı vakti bugun canım sandviç 🥪 yemek istedi zaten listemde 1 gün kahvaltısı bu şekilde olabiliyor 🙃 zamanımın az, hazırlamasının pratik oluşu ve lezzeti bugun sandviç hazırlamamın en büyük nedeni 🙃 salatalık 🥒 da ekledim yanına 😊 #sekersiz21gun #ozgebezirci #temizbeslenme #uno #sandviç #pratikkahvaltı
Pratik Kahvaltı & Kahvaltı Tabağı.❤️ Şimdiden Herkese Mutlu Haftasonları.🙌🏻❤️ Cumartesi Sabahına Plan Yaptığınızı Duyar Gibiyiz.😍 O Zaman Harika Bir Cumartesi Kahvaltısı İçin Sizleri @bayramefendii.soke ‘ye Bekliyoruz.🥰 Muhteşem Görseliyle Ve Enfes Lezzetleriyle…
Pratik Kahvaltı & Kahvaltı Tabağı.❤️ Şimdiden Herkese Mutlu Haftasonları.🙌🏻❤️ Cumartesi Sabahına Plan Yaptığınızı Duyar Gibiyiz.😍 O Zaman Harika Bir Cumartesi Kahvaltısı İçin Sizleri @bayramefendii.soke ‘ye Bekliyoruz.🥰 Muhteşem Görseliyle Ve Enfes Lezzetleriyle Hem Gözünüzün Hem de Karnınızın Doyacağı Kesin.👌🏻❤️ Haydiiii Bakalım Çıkın Çıkın Gelin. ❤️🥰 #BayramEfendi #OsmanlıKahvecisi #BayramefendiOsmanlıKahvecisi #BayramefendiTR #BirGeleneğimizVar #HaftaSonu #MutluHaftaSonları #MutluCumartesiler #CumartesiTadında #HaftaSonuTadında #CumartesiKeyfi #Kahvaltı #KahvaltıKeyfi #KahvaltıTabağı #PratikKahvaltı #Aydın #Söke #SökeSahil #SökeMeydan #SökeÇarşı #SökeMyo #Adü
Hızlıca evden çıkılan sabahların kurtarıcı kahvaltısı = Yulaf lapası 😋 Yulaf ezmesini dilerseniz su ile pişirin ama ben sütle pişirmeyi daha çok seviyorum hem böylelikle gün içerisinde almam gereken Kalsiyum(Ca) miktarına ufak katkı sağlamış oluyorum😉 Üzerine…
Hızlıca evden çıkılan sabahların kurtarıcı kahvaltısı = Yulaf lapası 😋 Yulaf ezmesini dilerseniz su ile pişirin ama ben sütle pişirmeyi daha çok seviyorum hem böylelikle gün içerisinde almam gereken Kalsiyum(Ca) miktarına ufak katkı sağlamış oluyorum😉 Üzerine de o an evde sevdiğiniz hangi meyve var ise dilimleyip ekleyebilirsiniz. Ben 1 çay bardağı süt ile 3-4 yk yulaf ezmesini ocakta biraz pişirdim ve üzerine 1/2 orta boy muz dilimledim, birazda chia tohumu ekledim. Aslında bir tatlı kaşığı fıstık ezmeside yakışabilirdi üzerine 😌 Çok pratik bir kahvaltı seçeneği dilerseniz süt ile yulaf ezmesini akşamdan dolaba koyarak bekletin sabah sadece üzerine eklemelerini yaparsınız 😉 🔴Yetişkinler için günlük Ca gereksinmesi 700 - 1000 mg dır. Gebe ve emziklilerde durum 1300 mg çıkmaktadır. 1 bardak süt (200ml) ise ort 250 mg Ca içerir. . . . #yulaflapası #günaydın #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #pratikkahvaltı #beslenme #diyetisyenfatmanuryuksel #health #healthyfood #healthylifestyle #morning #breakfast #oatmeal #healthybreakfast #nutritionist #nutrition #dietitian #calcium #ilovesafran #safran #repost
Hızlıca evden çıkılan sabahların kurtarıcı kahvaltısı = Yulaf lapası 😋 Yulaf ezmesini dilerseniz su ile pişirin ama ben sütle pişirmeyi daha çok seviyorum hem böylelikle gün içerisinde almam gereken Kalsiyum(Ca) miktarına ufak katkı sağlamış oluyorum😉 Üzerine…
Hızlıca evden çıkılan sabahların kurtarıcı kahvaltısı = Yulaf lapası 😋 Yulaf ezmesini dilerseniz su ile pişirin ama ben sütle pişirmeyi daha çok seviyorum hem böylelikle gün içerisinde almam gereken Kalsiyum(Ca) miktarına ufak katkı sağlamış oluyorum😉 Üzerine de o an evde sevdiğiniz hangi meyve var ise dilimleyip ekleyebilirsiniz. Ben 1 çay bardağı süt ile 3-4 yk yulaf ezmesini ocakta biraz pişirdim ve üzerine 1/2 orta boy muz dilimledim, birazda chia tohumu ekledim. Aslında bir tatlı kaşığı fıstık ezmeside yakışabilirdi üzerine 😌 Çok pratik bir kahvaltı seçeneği dilerseniz süt ile yulaf ezmesini akşamdan dolaba koyarak bekletin sabah sadece üzerine eklemelerini yaparsınız 😉 🔴Yetişkinler için günlük Ca gereksinmesi 700 - 1000 mg dır. Gebe ve emziklilerde durum 1300 mg çıkmaktadır. 1 bardak süt (200ml) ise ort 250 mg Ca içerir. . . . #yulaflapası #günaydın #sağlıklıbeslenme #sağlıklıyaşam #pratikkahvaltı #beslenme #diyetisyenfatmanuryuksel #health #healthyfood #healthylifestyle #morning #breakfast #oatmeal #healthybreakfast #nutritionist #nutrition #dietitian #calcium
Merhabalar 🙋🏾‍♀️ Her sabah çokta istekli olarak kalmadığımız yataktan günün güzelliğini başlatan tek öğün KAHVALTI! Aslında bu öğüne sizi mutlu edecek değişik basit tariflerle başlayabiliriz 😋 Bu sabah koşuşturmaca esnasında hem güzel hem de hızlı bir şeyler…
Merhabalar 🙋🏾‍♀️ Her sabah çokta istekli olarak kalmadığımız yataktan günün güzelliğini başlatan tek öğün KAHVALTI! Aslında bu öğüne sizi mutlu edecek değişik basit tariflerle başlayabiliriz 😋 Bu sabah koşuşturmaca esnasında hem güzel hem de hızlı bir şeyler hazırlamaya ne dersiniz? ➡️İşte size pratik kahvaltı tarifi; 🥣 1 bardak süt 🥣 4 yemek kaşığı müsli 🥣 1 porsiyon meyve Afiyet olsun 😋 Sağlıklı günler diliyorum 👋 #diyetisyen #uzmandiyetisyen #diyetisyenilknurturkhocoglu #ümraniye #diet #diyet #onlinediyet #atasehirdiyetisyen #ümraniyediyetisyen #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #obezite #diyethane #instadiyet #healthyfood #zayiflamakistiyorum #formdakalma #kahvaltı #pratikkahvaltı
Merhabalar 🙋🏾‍♀️ Her sabah çokta istekli olarak kalmadığımız yataktan günün güzelliğini başlatan tek öğün KAHVALTI! Aslında bu öğüne sizi mutlu edecek değişik basit tariflerle başlayabiliriz 😋 Bu sabah koşuşturmaca esnasında hem güzel hem de hızlı bir şeyler…
Merhabalar 🙋🏾‍♀️ Her sabah çokta istekli olarak kalmadığımız yataktan günün güzelliğini başlatan tek öğün KAHVALTI! Aslında bu öğüne sizi mutlu edecek değişik basit tariflerle başlayabiliriz 😋 Bu sabah koşuşturmaca esnasında hem güzel hem de hızlı bir şeyler hazırlamaya ne dersiniz? ➡️İşte size pratik kahvaltı tarifi; 🥣 1 bardak süt 🥣 4 yemek kaşığı müsli 🥣 1 porsiyon meyve Afiyet olsun 😋 Sağlıklı günler diliyorum 👋 #diyetisyen #uzmandiyetisyen #diyetisyenilknurturkhocoglu #ümraniye #diet #diyet #onlinediyet #atasehirdiyetisyen #ümraniyediyetisyen #sagliklibeslenme #sagliklizayiflama #obezite #diyethane #instadiyet #healthyfood #zayiflamakistiyorum #formdakalma #kahvaltı #pratikkahvaltı
Yeni gün hayrola; yürüyüş yolundan dönerken yine çiçekler kesti yolumu kıyamasam da bazen koparmaya onlarsız da yapamıyorum! Kahvaltıya bayat ekmekleri pratik ve hızlı bir tarifle şipşak fırına sürdüm: bayat ekmekleri her zaman değerlendirmenin bir yolu vardır…
Yeni gün hayrola; yürüyüş yolundan dönerken yine çiçekler kesti yolumu kıyamasam da bazen koparmaya onlarsız da yapamıyorum! Kahvaltıya bayat ekmekleri pratik ve hızlı bir tarifle şipşak fırına sürdüm: bayat ekmekleri her zaman değerlendirmenin bir yolu vardır yeterki isteyelim: birkaç malzeme ile çayın demi çökene kadar hazır oluyor o kadar da pratik elinizin altındaki malzeme ile farklı tariflerde çıkar: bu gün mutfağımızda “Az” kalan malzemeleri değerlendirme günü olsun: günün tüm güzellikleri dün geceki şimşekler gibi üzerinize düşşün 🙋🏼‍♀️👍. #yenigün #sabahkahvaltısı #sabahkahvaltisi #kahvaltılıktarifler #kahvaltısunumu #kahvaltı #kahvaltıkeyfi #kahvaltınınmutluluklabirilgisiolmalı #kahvaltımız #sağlıklıkahvaltı #ekmek #ekmekarası #kaşarlıpide #foode #food #yummy #çaykeyfi #mutlu #takipplus #yemektarifleri #pratikyemekler #pratiktarifler #pratikkahvaltı #pratiklezzetler #sofrasunumu #bambusunumtabağı #sunumsevenler #harikasunumlar
Kahvaltı yapmadan evden çıkamayanlardanım, böyle olunca yarım saat gibi bir zamanım varsa hazırlanmak için pratik kahvaltılar her zaman kurtarıcım oluyor💎 Ekmeğe sür çık her zaman en hızlı çözüm, tabi sürmek için Nutellayı seçmiyoruz🤦🏽‍♀️ Her zaman daha sağlıklı…
Kahvaltı yapmadan evden çıkamayanlardanım, böyle olunca yarım saat gibi bir zamanım varsa hazırlanmak için pratik kahvaltılar her zaman kurtarıcım oluyor💎 Ekmeğe sür çık her zaman en hızlı çözüm, tabi sürmek için Nutellayı seçmiyoruz🤦🏽‍♀️ Her zaman daha sağlıklı bir çözüm bulabiliriz👌🏻 Ben böyle zamanlar için sürülebilir peynirimi kendim hazırlıyorum💁🏽‍♀️ İhtiyacım olduğunda dolaptan alıp sürmek kalıyor sadece🍞Hem renk hem tat olarak en sevilen ve en çok sattığım çeşit bu👆🏻 Peki benim ekmeğimin üzerinde neler var? Haşhaşlı Ekşi Mayalı Ekmeğimin üzerine👇🏻 • Sürülebilir Peynirim💕 • Brokoli Filizi 🥦 • Haşlanmış Siyah Nohut (ben @ipekhanimciftligi ‘den aldım) —————————————————————— #siyahnohut #peynir #ekşimaya #ekşimayalıekmek #brokolifilizleri #filizlendirme #kahvaltitarifleri #kahvaltı #pratikkahvaltı #diyet #diyetisyen #onlinediyet #saglikliyasam #sagliklitarifler #pratikyemektarifleri #sourdough #sourdoughbread #broccolisprouts
Aslında herşeyi biliyoruz ama uygulamıyoruz 😟 uygulamaya geçwmiyor pratiğe dökmekte zorlanıyorsanız bir telefon bir mesaj kadar yakınınızdayım 🤗 #leziz #yemek #sunum #keşfet #pratikkahvaltı #çaylar #instagram #cananözeerr #bernabayankuaforu #elifkuaformersade…
Hayırlı akşamlar arkadaşlar 👋kaşık dökmesi yemek istiyor ama yumurtalı sevmiyormusunuz ozaman bu tarif tam sizlik 💁‍♀️ YUMURTASIZ KAŞIK DÖKMESİ Malzemeler; 1 su bardağı süt 2 yemek kaşığı yoğurt 1 paket kabartma tozu 1,5 su bardağı un Dilerseniz peynir ,maydonoz…
Hayırlı akşamlar arkadaşlar 👋kaşık dökmesi yemek istiyor ama yumurtalı sevmiyormusunuz ozaman bu tarif tam sizlik 💁‍♀️ YUMURTASIZ KAŞIK DÖKMESİ Malzemeler; 1 su bardağı süt 2 yemek kaşığı yoğurt 1 paket kabartma tozu 1,5 su bardağı un Dilerseniz peynir ,maydonoz Yapılışı; Bütün malzemeyi bir kaba alıp çırpıyoruz,yanmaz tavaya çok az sıvı yağ döküp birer yemek kaşığı döküyoruz arkalı önlü pişiriyoruz afiyet olsun 😋 #kahvaltı #pratik #pratikkahvaltı #nefisyemektarifleri #leziz #keşfet #keşfetteyiz #instagram #instagood #instalike #likeforfollow #like4likes
@dytezgidurmuscelebi Sabah kahvaltı yapmaya vakti olmayanlara veya uykuyu kahvaltıya tercih edenlere müjde❗️📣 Size 4 farklı sağlıklı ve pratik kahvaltı tarifi önerim var💚 O zaman ilkiyle başlayalım —————————————— 1️⃣Kavanozda Yulaflı Kahvaltı: 3 yemek kaşığı…
@dytezgidurmuscelebi Sabah kahvaltı yapmaya vakti olmayanlara veya uykuyu kahvaltıya tercih edenlere müjde❗️📣 Size 4 farklı sağlıklı ve pratik kahvaltı tarifi önerim var💚 O zaman ilkiyle başlayalım —————————————— 1️⃣Kavanozda Yulaflı Kahvaltı: 3 yemek kaşığı yulaf ezmesini bir kavanoza koyun. Üzerini geçecek kadar süt ekleyin. 1 tatlı kaşığı kakao ve bal🍯 ilave edin. 1 küçük boy muzu🍌 ezerek veya dilimleyerek üzerine koyun. Ve son olarak 5-6 adet çiğ fındık🌰 veya 2 tam ceviz içini ekleyin ve kapağını kapatın. Sabaha kadar buzdolabında bekletin daha sonra sabah olmasını iple çekin🤪 . 2️⃣Granola-Yoğurt Süper İkilisi: Granolayı kahvaltıda yemek aklınıza gelmiş miydi daha önce? 200 gram yoğurt veya 2 kutu Activia’yı bir kaba koyun ve üzerine granolayı ekleyin🥣 (Granola tarifim daha önceki postlarımda yer alıyor) Kahvaltınız 2 dakikada hazır bile😍 . 3️⃣Poğaça out, tam tahıllı sandviç in! Geleneksel kahvaltıcılardansanız 2 dilim tam tahıllı ekmek arasına beyaz peynir ve zeytin koyun bir de yeşillik ekleyin🥗Hatta yumurta bile ilave edebilirsiniz🍳Poğaçanın pabucunu dama atın. . 4️⃣Smoothie severler buraya. Yaban Mersinli Smoothie: 1 çay bardağı yaban mersini🍇, yarım çay bardağı yoğurt, 1 çay bardağı süt, 1 tatlı kaşığı bal🍯 Hepsini blenderdan geçirin sonra afiyetle hüpletebilirsiniz😋 #izmirdiyetisyen #gaziemirdiyetisyen #diyetisyen #diyet #onlinediyet #sağlıklıbeslenme #kiloverme #sağlıklızayıflama #fitkahvaltı #diyetkahvaltı #zayıflamakistiyorum #diyetisyentavsiyesi #pratikkahvaltı #fittarifler #diyetyemekleri #diyetkahvalti #bunlarıbiliyormuydunuz #sağlıklıyaşam #kilovermekistiyorum
#Repost @yemekcom (@get_repost) ・・・ Kahvaltıya hızlıca hazırlayabileceğiniz en doyurucu tariflerden biri. Üstelik 10 dakikada hazır. Siz gözlemenizi neli alırdınız?😍 #tarifiyemekcomdan: LAVAŞTAN KOLAY GÖZLEME Malzemeler: 5 adet lavaş (Tortilla), 1 kase beyaz…
#Repost @yemekcom ( @get_repost) ・・・ Kahvaltıya hızlıca hazırlayabileceğiniz en doyurucu tariflerden biri. Üstelik 10 dakikada hazır. Siz gözlemenizi neli alırdınız?😍 #tarifiyemekcomdan: LAVAŞTAN KOLAY GÖZLEME Malzemeler: 5 adet lavaş (Tortilla), 1 kase beyaz peynir (Dilediğiniz bir çeşit), 1/3 demet maydanoz, 3-4 dal taze soğan, 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, 1 tatl kaşığı pul biber, 1 adet yumurta, 1/2 çay bardağı süt, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı tereyağı Püf Noktası: Lavaşa sos sürdüğümüz için boş tarafını peynirli harçlı kısma kapattığımız zaman birbirine yapışacaktır. Harcı dilediğiniz peynir ile hazırlayabilirsiniz. Dilerseniz zeytin, sucuk, sosis gibi farklı malzemeler de ekleyebilirsiniz. Dilerseniz lavaşa kare şekil de verebilirsiniz. Yapılışı: Bir kasede peynirleri ezin. İçerisine ince doğranmış maydanoz ve taze soğanları ekleyin. Baharatları da ekledikten sonra karıştırın. Ayrı bir kasede sosu için; yumurta, yağ ve sütü çırpın. Bir tezgaha lavaşı alın her yerine sostan gezdirin. Lavaşın size yakın kısmına peynirli harçtan serin ve ortasına kadar yayın. Lavaş ekmeğinin diğer tarafını peynirli harcın üzerine kapatın. Diğer lavaşları da bu şekilde hazırlayın. Teflon tavayı ısıtın. Gözlemeleri arkalı önlü kızarana kadar pişirin. Pişen gözlemeleri bir tabağa alın ve tereyağı sürerek servis edin. Afiyet olsun. Servis Önerisi: Üzerine muhakkak tereyağı sürerek servis etmeyi unutmayın. Kahvaltılıkların yanında enfes olacaktır. #tarif #lavaştankolaygözleme #gözlemetarifi #kolaygözleme #cumartesi #pazar #haftasonu #haftasonukahvaltısı #kahvaltı #pratikkahvaltı #yum #yummy #weekend #breakfast #recipe
Dünyanın ennn pratik en sağlıklı yemeğiyle tanıştınız mıı❣🎀
. . . . . 
#pratikkahvaltı #yemektarifleri #kahvaltisunumu
Dünyanın ennn pratik en sağlıklı yemeğiyle tanıştınız mıı❣🎀
. . . . . 
#pratikkahvaltı #yemektarifleri #kahvaltisunumu
Dünyanın ennn pratik en sağlıklı yemeğiyle tanıştınız mıı❣🎀
. . . . . 
#pratikkahvaltı #yemektarifleri #kahvaltisunumu
Kahvaltıya hızlıca hazırlayabileceğiniz en doyurucu tariflerden biri. Üstelik 10 dakikada hazır. Siz gözlemenizi neli alırdınız?😍 #tarifiyemekcomdan: LAVAŞTAN KOLAY GÖZLEME Malzemeler: 5 adet lavaş (Tortilla), 1 kase beyaz peynir (Dilediğiniz bir çeşit),…
Kahvaltıya hızlıca hazırlayabileceğiniz en doyurucu tariflerden biri. Üstelik 10 dakikada hazır. Siz gözlemenizi neli alırdınız?😍 #tarifiyemekcomdan: LAVAŞTAN KOLAY GÖZLEME Malzemeler: 5 adet lavaş (Tortilla), 1 kase beyaz peynir (Dilediğiniz bir çeşit), 1/3 demet maydanoz, 3-4 dal taze soğan, 1 çay kaşığı tuz, 1 çay kaşığı karabiber, 1 tatl kaşığı pul biber, 1 adet yumurta, 1/2 çay bardağı süt, 1 yemek kaşığı zeytinyağı, 1 yemek kaşığı tereyağı Püf Noktası: Lavaşa sos sürdüğümüz için boş tarafını peynirli harçlı kısma kapattığımız zaman birbirine yapışacaktır. Harcı dilediğiniz peynir ile hazırlayabilirsiniz. Dilerseniz zeytin, sucuk, sosis gibi farklı malzemeler de ekleyebilirsiniz. Dilerseniz lavaşa kare şekil de verebilirsiniz. Yapılışı: Bir kasede peynirleri ezin. İçerisine ince doğranmış maydanoz ve taze soğanları ekleyin. Baharatları da ekledikten sonra karıştırın. Ayrı bir kasede sosu için; yumurta, yağ ve sütü çırpın. Bir tezgaha lavaşı alın her yerine sostan gezdirin. Lavaşın size yakın kısmına peynirli harçtan serin ve ortasına kadar yayın. Lavaş ekmeğinin diğer tarafını peynirli harcın üzerine kapatın. Diğer lavaşları da bu şekilde hazırlayın. Teflon tavayı ısıtın. Gözlemeleri arkalı önlü kızarana kadar pişirin. Pişen gözlemeleri bir tabağa alın ve tereyağı sürerek servis edin. Afiyet olsun. Servis Önerisi: Üzerine muhakkak tereyağı sürerek servis etmeyi unutmayın. Kahvaltılıkların yanında enfes olacaktır. #tarif #lavaştankolaygözleme #gözlemetarifi #kolaygözleme #cumartesi #pazar #haftasonu #haftasonukahvaltısı #kahvaltı #pratikkahvaltı #yum #yummy #weekend #breakfast #recipe
Sabahın En Erken Saatinden, Herkese Günaydıııınnn ❤️ Bu Sabah Size Harika Bir Pratik Kahvaltımızla Merhaba Diyelim Dedik.😍🥰 #Bayramefendi #OsmanlıKahvecisi #BayramefendiOsmanlıKahvecisi #BayramefendiTR #BirGeleneğimizVar #Kahvaltı #PratikKahvaltı #Çay #Aydın…
Aşşşırı acele bi kahvaltı #pratikkahvaltı pek sevmiyorum böyle kahvaltıları ( özüm sözüm TÜRK 🇹🇷 olduğundan herhalde )) lakin 9 da ders olunca bu bile zor geliyor 😊😂 #öğrencievi içindekiler: 4-5 yk #cornflakes , 1 adet yerli #muz 🍌 , 1 sb #süt (tabiiii ki…
Aşşşırı acele bi kahvaltı #pratikkahvaltı pek sevmiyorum böyle kahvaltıları ( özüm sözüm TÜRK 🇹🇷 olduğundan herhalde )) lakin 9 da ders olunca bu bile zor geliyor 😊😂 #öğrencievi içindekiler: 4-5 yk #cornflakes , 1 adet yerli #muz 🍌 , 1 sb #süt (tabiiii ki laktoztuz) bir de #fitox çayı ihmal etmedim bakalım faydasını görecek miyim .. görürsem tavsiye ederim şimdilik yorum yok 🤫😶🤭🤗 @fitox @fitoxbursa @fitovisionturkiye
Evden acele çıkmak istediğin günlerde pratik kahvaltı kurtarıcın olabilir 🥑 . Ben avokado delisi olarak Ekmeğin üzerine avokado sürüp tüketmeyi çok pratik ve lezzetli buluyorum 🤩 . Dilerseniz üzerine, haşlanmış yumurta, peynir, yeşillik, hindi füme, poşe…
Evden acele çıkmak istediğin günlerde pratik kahvaltı kurtarıcın olabilir 🥑 . Ben avokado delisi olarak Ekmeğin üzerine avokado sürüp tüketmeyi çok pratik ve lezzetli buluyorum 🤩 . Dilerseniz üzerine, haşlanmış yumurta, peynir, yeşillik, hindi füme, poşe yumurta, çırpılmış yumurta gibi yiyecekler ekleyerek daha doyurucu hale getirebilirsiniz ✨ #avokado #kahvaltı #pratikkahvaltı
Kahvaltini degistir hayatin degissin✌🏻#herbalifekahvaltı #pratikkahvaltı #kalori #pratik #kolay #herbalife
🌟Tok Tutan Pratik Kahvaltı 2🌟 Kahvaltıya vakti olmayanlar arabada/işte/okulda hüpletebilir 🙆 Malzemeler ; 🍶 1 bardak laktozsuz süt 🍌 1 yerli muz ☕ 1 çay kaşığı kahve 🔸 1 çay kaşığı toz tarçın 🍯 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi Tüm malzemeleri blendırdan geçirin…
🌟Tok Tutan Pratik Kahvaltı 2🌟 Kahvaltıya vakti olmayanlar arabada/işte/okulda hüpletebilir 🙆 Malzemeler ; 🍶 1 bardak laktozsuz süt 🍌 1 yerli muz ☕ 1 çay kaşığı kahve 🔸 1 çay kaşığı toz tarçın 🍯 1 tatlı kaşığı fıstık ezmesi Tüm malzemeleri blendırdan geçirin ve işte kahvaltınız hazırr 💁 Dip Not : Regl döneminde yaşadığımız tatlı krizini de karşılar 🤗 #kahvalti #breakfast #saglikli #kahvaltı #smoothie #diyet #saglik #sagliklibeslenme #saglikli #sagliklihayat #sagliklibeslen #motivasyon #pratikkahvaltı #diyetisyen #diyetteyiz #diyetteyim #diyetyemekleri
Teşekkürler Marc Hughes iyiki bu sheki bulmuşsun 😊 şuan bu sofrada kuş sütü eksik olmayan mükellef bir masa olsaydı be oğluşlarım dönüp bike bakmazdı ☹️ ama shek deyince koşarak geliyorlar mutfağa 😊😊 hem pratik hem enerji ve vitamin dolu e o zaman bize afiyet…
Teşekkürler Marc Hughes iyiki bu sheki bulmuşsun 😊 şuan bu sofrada kuş sütü eksik olmayan mükellef bir masa olsaydı be oğluşlarım dönüp bike bakmazdı ☹️ ama shek deyince koşarak geliyorlar mutfağa 😊😊 hem pratik hem enerji ve vitamin dolu e o zaman bize afiyet olsun ☹️👍💪😍 #kiloalma #kiloverme #fitvücut #ciltbakımı #sağlık #istanbul #bayrampaşa #şarköy #tarıkguler59 #sporcuannesi #leziz #yemek #sunum #keşfet #pratikkahvaltı #çaylar #instagram #cananözeerr #kevserin_tarif_defteri #sağlıklıyaşam #sağlıklıbeslenme #aktifyaşam #fityaşam #güzelleşiyoruz #gitsinyağlar #nurselinmutfagi #survivor #survivorpanorama #bugünbaşla #yazgelmeden
Dün film festivali koşturmasından bitap düşmüş bünyem (ama durmak yok, o filmler izlenecek🤓) bugün tembellik yapmak istedi, çünkü neden olmasın?🌝Kahvaltı ve öğle yemeği arasında kaldığım anlardan birindeydim. Ben de o yüzden dün akşam pişirdiğim nohutlu ıspanağı…
Dün film festivali koşturmasından bitap düşmüş bünyem (ama durmak yok, o filmler izlenecek🤓) bugün tembellik yapmak istedi, çünkü neden olmasın?🌝Kahvaltı ve öğle yemeği arasında kaldığım anlardan birindeydim. Ben de o yüzden dün akşam pişirdiğim nohutlu ıspanağı kullanarak yaklaşık 3.5 saniyede hazırladığım bu açık sandviçi yedim. 🥪Metro’dan aldığım dondurulmuş devasa ıspanak hayat kurtarıcım gibi bişey oldu şu sıralar.😍🍃 : Hazırlanışı: Hafif ısınmış zeytinyağının üzerinde donmuş ıspanakları kavurdum. Üzerine de (her zaman, önceden ıslatıp pişirip buzdolabının dondurucu kısmında beklettiğim nohut olur) 1 su bardağı kadar nohutu -çözünmesini beklemeden- ekleyip ıspanak suyunu çekene kadar biraz daha kavurdum. En son tuzunu ekledim. Bu süreç de toplamda 10-15 dk gibi bir zaman aldı. Hazırlama süresi :10 dk+ 3.5 sn. 🕓 Ağızda kalan tat: Zaman biçilemezasdgkgsf😋😁 (Tahıllı ekmeğin üzerinde hayat aşklarımdan biri olan philadelphia krem peyniri var. Türkiye’de satış yapan bir internet sitesi görmüştüm, kontrol edilebilir.)
🤗🤗Muhteşem lezzet. Pazar kahvaltısı için muhteşem üçlü ile hazırlayabileceğiniz çok pratik çok lezzetli🤗🤗 😋😋 Domatesli yumırtalı kaşarlı kahvaltılık 😋😋 🌸🌸 Deneyeceklere şimdiden afiyet bal şeker olsun 🌸🌸 İsterseniz youtube PRATİKELLA kanalıma abone olabilirsiniz.…
🤗🤗Muhteşem lezzet. Pazar kahvaltısı için muhteşem üçlü ile hazırlayabileceğiniz çok pratik çok lezzetli🤗🤗 😋😋 Domatesli yumırtalı kaşarlı kahvaltılık 😋😋 🌸🌸 Deneyeceklere şimdiden afiyet bal şeker olsun 🌸🌸 İsterseniz youtube PRATİKELLA kanalıma abone olabilirsiniz. Bildirim 🔔 zilini açarak tariflerden ilk siz haberdar olabilirsiniz. 💯💯 📃📃 Malzeme listesi youtube daki tarif videosunun açıklama kısmında 📄📄 #pratikella #pazarkahvalsısı #kahvaltı #domatesliyumurtalıkaşarlı #domateslikaşarlıyumurtalı #domateslikahvaltılıktarifler #kahvaltılıktarifler #pratikkahvaltı
Güne shake ile enerjik başla💚
Hem pratik, hem doyurucu, hem sağlıklı hem de kilo kontrolü sağlıyor nasıl vazgeçebilirim ki shake içmekten 😍🤗💕 #kiloverme
#kahvaltı #pratikkahvaltı #izmir #karsiyaka #cigli #bostanli
Güne shake ile enerjik başla💚
Hem pratik, hem doyurucu, hem sağlıklı hem de kilo kontrolü sağlıyor nasıl vazgeçebilirim ki shake içmekten 😍🤗💕 #kiloverme
#kahvaltı #pratikkahvaltı #izmir #karsiyaka #cigli #bostanli
Günaydınnnn 🌼Bugün kahvaltı için az vaktim vardı pratik bir sandviç hazırladım kendime, yanına da mis gibi yeşil çayyy 😁☕️🌼Tam buğday sandviç ekmeği 🌾salam,domates,kaşar peynir (çok az🙈) Yanında yeşil çay ☕️ #lezzetliyemekler #kahvaltı #pratikkahvaltı #yeşilçay…
Gününüz geçen gününüzden daha güzel olması dileğimle günaydın 🌞☀️🤗#günaydın #mutlu #sabahlar #pratikkahvaltı
Gününüz geçen gününüzden daha güzel olması dileğimle günaydın 🌞☀️🤗#günaydın #mutlu #sabahlar #pratikkahvaltı
Günaydııınnn☀️ Her sabah peynir zeytinden sıkılıp arada değişiklik yapmak isteyenler veya kahvaltıya çok vakit bulamayanlar 🙋🏻‍♀️ Harika tadı kadar da pratik aynı zamanda da besleyici 💪🏻 📌yulaf ezmesi 📌muz 📌çilek 📌badem(çiğ) 📌süt veya yoğurt Ben tercihimi…
Günaydııınnn☀️ Her sabah peynir zeytinden sıkılıp arada değişiklik yapmak isteyenler veya kahvaltıya çok vakit bulamayanlar 🙋🏻‍♀️ Harika tadı kadar da pratik aynı zamanda da besleyici 💪🏻 📌yulaf ezmesi 📌muz 📌çilek 📌badem(çiğ) 📌süt veya yoğurt Ben tercihimi sütten yana kullandım 😉 Artık daha renkli yaz meyveleri de reyonlarda yerini almaya başlamışken daha renkli ve lezzetli öğünlere yer vermenin vakti gelmiş demektir. KAHVALTISIZ ASLA 🙅🏻‍♀️ Afiyet olsun🤩 . . Sağlıkla kalın 🙋🏻‍♀️ . . . #diyetisyen #diyetisyenyonca #diyetisyenyoncaeroğlu #kahvaltı #pratikkahvaltı #yulaf #sağlıklıbeslenme #kahvaltışart #kahvaltısızasla #heatlyfood #fizikselaktivite #weightloss #fatloss #breakfast #adana #adanadiyetisyen #onlinediyet #onlinediyetisyen #onlinediyetprogrami #sağlıklakalın #mersin #🍀🍀🍀
Zayıflamak kilo vermek sadece güzel görünmek için değil sağlıklı olabilmek için daha kaliteli zaman geçirebilmek ve aktif olabilmek için 😊 karar vermek başlamanın yarısıdır haydi sonra değil şimdi, pazartesi değil bugün harekete geçin dedtek için bir telefon…
Zayıflamak kilo vermek sadece güzel görünmek için değil sağlıklı olabilmek için daha kaliteli zaman geçirebilmek ve aktif olabilmek için 😊 karar vermek başlamanın yarısıdır haydi sonra değil şimdi, pazartesi değil bugün harekete geçin dedtek için bir telefon bir mesaj kadar yakınınızdayım 🤗🤗 #bugünbaşla #hareketegeç #kiloalma #kiloverme #fitvücut #ciltbakımı #sağlık #istanbul #bayrampaşa #şarköy #tarıkguler59 #sporcuannesi #leziz #yemek #sunum #keşfet #pratikkahvaltı #çaylar #instagram #cananözeerr #bernabayankuaforu #elifkuaformersade #queenspilates #survivorpanorama #survıvor