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Se você treinar sua mente para correr, todo o resto será fácil.
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WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 RX MASCULINO 🥇Caiçara Caipira 🥈Pistol Lada 🥉Team 015 . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com R$40 de desconto para…
WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 RX MASCULINO 🥇Caiçara Caipira 🥈Pistol Lada 🥉Team 015 . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com R$40 de desconto para qualquer edição com o código promocional "ligaligaliga". Link na Bio❗ 📸 @martinflowerss - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 https://inscricoes.wodengage.games/produtor/wodleague . #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 SCALED MASCULINO 🥇Junto e Misturado 🥈Cada Burpee uma Cerveja 🥉#TEAMMOZÃO . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com…
WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 SCALED MASCULINO 🥇Junto e Misturado 🥈Cada Burpee uma Cerveja 🥉 #TEAMMOZÃO . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com R$40 de desconto para qualquer edição com o código promocional "ligaligaliga". Link na Bio❗ 📸 @martinflowerss - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 https://inscricoes.wodengage.games/produtor/wodleague . #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 SCALED FEMININO 🥇Franguetes no Scaled 🥈Bellas e Feras 🥉Unidas pela Magda . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com…
WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 SCALED FEMININO 🥇Franguetes no Scaled 🥈Bellas e Feras 🥉Unidas pela Magda . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com R$40 de desconto para qualquer edição com o código promocional "ligaligaliga". Link na Bio❗ 📸 @martinflowerss - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 https://inscricoes.wodengage.games/produtor/wodleague . #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 INICIANTE MASCULINO 🥇Team Jamal 🥈Timão e Pumba 🥉Black & White . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com R$40 de desconto…
WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 INICIANTE MASCULINO 🥇Team Jamal 🥈Timão e Pumba 🥉Black & White . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com R$40 de desconto para qualquer edição com o código promocional "ligaligaliga". Link na Bio❗ 📸 @martinflowerss - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 https://inscricoes.wodengage.games/produtor/wodleague . #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 INICIANTE FEMININO 🥇Monster Family 🥈Sintonizadas 🥉As Jamalzetes . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com R$40 de…
WOD League Dry Rock Edition em pleno feriado. Confira o pódio🏆 INICIANTE FEMININO 🥇Monster Family 🥈Sintonizadas 🥉As Jamalzetes . Parabéns a todos que participaram. Vem aí o 2° Semestre da #temporada2019 e até 31 de Maio você pode se inscrever com R$40 de desconto para qualquer edição com o código promocional "ligaligaliga". Link na Bio❗ 📸 @martinflowerss - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 https://inscricoes.wodengage.games/produtor/wodleague . #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
Bom dia!!!! Hoje minha refeição pós treino foi o café da manhã 😊😊😊😊😊 O que posso dizer do @kildary_fernandes @academia_kildary_24_horas ?!?!?! Ele continua o mesmo Kildary estagiário em 2010 da Sportlife, parabéns cara, suas vitórias não mudaram o seu interior.…
Bom dia!!!! Hoje minha refeição pós treino foi o "café da manhã" 😊😊😊😊😊 O que posso dizer do @kildary_fernandes @academia_kildary_24_horas ?!?!?! Ele continua o mesmo Kildary estagiário em 2010 da Sportlife, parabéns cara, suas vitórias não mudaram o seu interior. Detalhe -> Ele me conheceu em 2007(sempre fala que é meu fã, hoje sou seu fã), quando fiz um guest post no bairro Granja Portugal, não lembro, lembro do @coachprado 😊😊😊😊 Treino -> Braço-> Agonista - Antagonista - Drop set - com toque na Concêntrica - isometria -> Tríceps Pulley + Rosca direta na polia baixa - Tríceps Testa + Rosca Scott . . . . . . . .. . . . Consultoria OnLiNe --> maiores informações -->DiReCt. . . . . . . #off #emoff #personaltrainer #offseason #gordinho #brother #parceiro #vencedor #gymlove #inspiration #determination #motivation #bodybuilder #nopainnogain #ifbb #ifbbbikini #zyzz #arnoldclassic #determination #brother #Arnoldclassic #flex #motivation #wellness #Smith #arnold #probioticaoficial #muscle #bodybuilding #maxtitanium #Muscletech #optimumnutrition #goldgym
Itapetininga Liga, liga, ligaaa! 🙋🏻‍♂️🙋🏼‍♀️ 📸 @martinflowersss - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape ✈ @clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário…
#Repost from @wodleaguebr ... Até HOJE (22 de Abril) as 22:00 hs você pode confirmar sua presença em uma das duas últimas edições WOD League do primeiro semestre 2019 🚀 . 👉🏽 wodleague.com.br/Bauru 👉🏽 wodleague.com.br/DoubleTrouble . E tem uma SUPER PROMOÇÃO…
#Repost from @wodleaguebr ... Até HOJE (22 de Abril) as 22:00 hs você pode confirmar sua presença em uma das duas últimas edições WOD League do primeiro semestre 2019 🚀 . 👉🏽 wodleague.com.br/Bauru 👉🏽 wodleague.com.br/DoubleTrouble . E tem uma SUPER PROMOÇÃO rolando para as edições do 2° Semestre '19 mas você tem que agilizar pois vai apenas até 31 de Maio. Visite ➡️ inscricoes.wodengage.games/produtor/wodleague . #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 www.wodleague.com.br #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
E nós da CFI tivemos o prazer neste sábado (22) de sediar um evento da @wodleaguebr. Queríamos agradecer a todos participantes e todos que vieram prestigiar... Agradecer a todos por esse dia de energia INCRÍVEL! 🚀🏋🏼‍♂️ . #Repost @wodleaguebr with @get_repost…
E nós da CFI tivemos o prazer neste sábado (22) de sediar um evento da @wodleaguebr. Queríamos agradecer a todos participantes e todos que vieram prestigiar... Agradecer a todos por esse dia de energia INCRÍVEL! 🚀🏋🏼‍♂️ . #Repost @wodleaguebr with @get_repost ・・・ Edição especial de Páscoa na @crossfit_itapetininga e foi incrível. Obrigado a todos que participaram e estiveram presentes. Vem aí as 2 últimas edições WOD League do 1° Semestre. Vai ficar de fora? Inscrições até Segunda-Feira (22 de Abril) para: 👉🏽 Bauru Edition @crossfit.558 👉🏽 Double Trouble Edition @crossfitdpmaua Acesse ➡️ wodleague.com.br 🏆 Link na Bio! 🎥 @martinflowersss - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 www.wodleague.com.br #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
Contagem regressiva pra prova alvo do primeiro semestre. Há algumas semanas vinha trazendo comigo certa falta de confiança nos treinos, algumas passagens nos estímulos que não encaixavam, o fato de ter que reaprender a como me comportar nos treinos mais intensos…
Contagem regressiva pra prova alvo do primeiro semestre. Há algumas semanas vinha trazendo comigo certa falta de confiança nos treinos, algumas passagens nos estímulos que não encaixavam, o fato de ter que reaprender a como me comportar nos treinos mais intensos de corrida e que esses não seriam feitos naquele mesmo ritmo de antes, a dificuldade de aceitar que agora eu subiria na bike mais cansado por conta da corrida e esses treinos também seriam impactados... Aumentar o volume de corrida foi algo muito difícil, a cabeça queria correr 12, 14km mas as pernas não chegavam nos 8km sem precisar de uma pausa, mesmo sem colocar intensidade! Além de ensinar tudo isso pro meu corpo mais uma vez, a maior dificuldade foi aceitar o momento. Minha cabeça sabia que eu podia mais mas não entendia o porque de não estar conseguindo! Muito pouco do que eu passei nessas últimas semanas foi exposto aqui mas a galera mais próxima sabe do que eu estou falando. As 3 últimas semanas não foram perfeitas mas foram fundamentais nesse final de ciclo. Consegui ajustar essa relação volume x intensidade de forma que minha cabeça começasse a trabalhar a meu favor, fui retomando a confiança e hoje me sinto pronto pra encarar 21km de corrida de um 70.3. Tenho certo de que vou fazer sempre o melhor que eu puder independentemente da situação, então bora colocar toda atenção nessa semana que encerra um ciclo agradecendo por vir desde novembro sem nenhuma dor mais grave e sem lesão. Agora o coach @joaquimferrari @equipejoaquimferrari começa a acompanhar e pedir um feedback dia a dia para poder ajustar todos os treinos até a prova! O volume cai mas mantemos a qualidade, alguns estímulos mais intensos serão priorizados nessa semana pra manter o corpo em atividade. Para os treinos de água o coach @rafael19souza manteve o planejamento priorizando a relação volume x intensidade até a última semana e a partir de hoje começamos o polimento mantendo a qualidade dos treinos. FORTUNA, meu bom! . Atenção em todo passo dado essa semana até a prova. . Vou buscar o que é meu!
Até HOJE (22 de Abril) as 22:00 hs você pode confirmar sua presença em uma das duas últimas edições WOD League do primeiro semestre 2019 🚀 . 👉🏽 wodleague.com.br/Bauru 👉🏽 wodleague.com.br/DoubleTrouble . E tem uma SUPER PROMOÇÃO rolando para as edições do…
Até HOJE (22 de Abril) as 22:00 hs você pode confirmar sua presença em uma das duas últimas edições WOD League do primeiro semestre 2019 🚀 . 👉🏽 wodleague.com.br/Bauru 👉🏽 wodleague.com.br/DoubleTrouble . E tem uma SUPER PROMOÇÃO rolando para as edições do 2° Semestre '19 mas você tem que agilizar pois vai apenas até 31 de Maio. Visite ➡️ inscricoes.wodengage.games/produtor/wodleague . #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 www.wodleague.com.br #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
Pensam que não teve treino hoje? Teve sim! Regenerativo pros bracinhos moídos. Mas não foi assim com ventinho no rosto. Foi no rolo mesmo. Mas essa foto tava mais bonita do que a que eu tirei hoje, toda cagada no pós treino. Aqui a gente trabalha com a realidade,…
Pensam que não teve treino hoje? Teve sim! Regenerativo pros bracinhos moídos. Mas não foi assim com ventinho no rosto. Foi no rolo mesmo. Mas essa foto tava mais bonita do que a que eu tirei hoje, toda cagada no pós treino. Aqui a gente trabalha com a realidade, ne?! 💁🏻‍♀️ . . . . . . #VemComADani #saidosofa #treino #triathlon #nadapedalacorre #swimbikerun #triathlonmotivation #triathlongirl #triatleta #cyclingwoman #pedalamenina #meninasnopedal #bikegirl #cycling #amopedalar #euatleta #treinonorolo #ciclismo #cycling #treinoindoor #treinododia #probioticaoficial #probioticasquad #handbike #handcycle #oakleybrasil #oakley #teamoakley
Edição especial de Páscoa na @crossfit_itapetininga e foi incrível. Obrigado a todos que participaram e estiveram presentes. Vem aí as 2 últimas edições WOD League do 1° Semestre. Vai ficar de fora? Inscrições até Segunda-Feira (22 de Abril) para: 👉🏽 Bauru…
Edição especial de Páscoa na @crossfit_itapetininga e foi incrível. Obrigado a todos que participaram e estiveram presentes. Vem aí as 2 últimas edições WOD League do 1° Semestre. Vai ficar de fora? Inscrições até Segunda-Feira (22 de Abril) para: 👉🏽 Bauru Edition @crossfit.558 👉🏽 Double Trouble Edition @crossfitdpmaua Acesse ➡️ wodleague.com.br 🏆 Link na Bio! 🎥 @martinflowersss - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 www.wodleague.com.br #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
Hoje busquei motivação nas lembranças do 1o Ironman 140.6, do mundial 70.3 e na meia que era pra ser caveira, mas é ET 😂 #konaantesdos70 #marcosmaiatri #triathlon #triatleta #triathlete #nadapedalacorre #swimbikerun #ironman #mundotri #bodyteach #probiotica…
Alô pessoal! Já está no ar mais um vídeo do quadro Segredos do Nutri! Para assistir e acompanhar todas as novidades é só acessar www.youtube.com.br/probioticaoficial e se inscrever! #probioticaoficial #probioticasquad #endurance #nutrição #suplementação #carboidratos
Coelhinho da Páscoa o que trazes pra mim? Um montão de gostosuras da Probiótica! 🤣❤️🙏🏻👏🏻 #treino #musculação #nopainnogain #probioticaoficial #suplementos #probioticaceara #pascoafitness
⚠️Creatina (300g) Probiótica⚠️ . é um produto destinado a complementar os estoques endógenos de creatina, proporcionando mais força para realizar atividades de curta duração e/ou intermitentes. Além disso, age como facilitadora da entrada de água no tecido…
⚠️Creatina (300g) Probiótica⚠️ . é um produto destinado a complementar os estoques endógenos de creatina, proporcionando mais força para realizar atividades de curta duração e/ou intermitentes. Além disso, age como facilitadora da entrada de água no tecido muscular, promovendo aumento de volume, e maior aporte de nutrientes facilitando assim,  o ganho de massa muscular. Cada dose de 3g de Creatina Pura Probiótica contém 3g de creatina monoidratada . . . . . . . . #creatina #aumentodeforca #aumentodeforça #aumentodemassamuscular #massamuscular #creatinaprobiotica #probiotica #probioticaoficial #probioticasp #creatinamonohidratada
Os melhores produtos vocês só encontram na @probioticaoficial Líder de suplementação esportiva.!! . . ISOPROWHEY® tem como base a Microfiltered Whey Protein Isolate (proteína isolada do soro de leite), uma proteína obtida por processo de microfiltração…
Os melhores produtos vocês só encontram na @probioticaoficial Líder de suplementação esportiva.!! . . ISOPROWHEY® tem como base a Microfiltered Whey Protein Isolate (proteína isolada do soro de leite), uma proteína obtida por processo de microfiltração do soro de leite, que resulta num produto de alta concentração proteica com baixos teores de gordura e lactose. Possui vitaminas e minerais, fornecendo aproximadamente 50% da recomendação diária desses micronutrientes por porção. . . COLLAGEN® é o Colágeno Hidrolisado VERISOL® – peptídeos de colágeno desenvolvidos especialmente para estimular a síntese de colágeno, proteoglicanas e elastina na pele. COLLAGEN® fornece 100% da IDR (ingestão diária recomendada) de vitamina C na porção indicada de 4 cápsulas e 2,5g de VERISOL®. . . #supley #suplementacao #isoprowhey #collagen #lider #probioticaoficial #pqnaoteramelhor #tmj👊 #seguealider #top #vamosquevamos #sp #segue
O fato é que eu não vou cruzar esse pórtico sozinha, tem mta gente do bem envolvida, torcendo e treinando junto✨ Talvez esse tenha sido o final de semana mais desafiador do ciclo. Sexta: 180+6 Sábado: 1 hora de corrida + 45x100 Domingo: 32 de corrida Sim,…
O fato é que eu não vou cruzar esse pórtico sozinha, tem mta gente do bem envolvida, torcendo e treinando junto✨ Talvez esse tenha sido o final de semana mais desafiador do ciclo. Sexta: 180+6 Sábado: 1 hora de corrida + 45x100 Domingo: 32 de corrida Sim, ta doendo, sinto meu pé na corrida, meu pescoço na bike e meu ombro na natação! Um belo combo de dores, uma dorzinha pra cada modalidade, mas tudo vai fazer sentido dia 26/05. Pensamento positivo e foco, seja consistente e alcance o que vc quiser! @mundotrilive @rafaelfalsarella @rftreinamento @probioticaoficial @larissaconte @miskeyacademia @livia_inforsato @_multifisio @flowsjournal @vitaleoficial #probioticaoficial #probioticasquad #ironmanbrasil #rftreinamento #sóvai
Horas finais para confirmar sua presença nas 2 últimas edições WOD League do Primeiro Semestre! ⌛⏳ . Double Trouble Edition @crossfitdpmaua 👉🏽 wodleague.com.br/doubletrouble 🏆 . Bauru Edition @crossfit.558 👉🏽 wodleague.com.br/bauru 🏆 . Inscrições até Segunda-Feira…
Horas finais para confirmar sua presença nas 2 últimas edições WOD League do Primeiro Semestre! ⌛⏳ . Double Trouble Edition @crossfitdpmaua 👉🏽 wodleague.com.br/doubletrouble 🏆 . Bauru Edition @crossfit.558 👉🏽 wodleague.com.br/bauru 🏆 . Inscrições até Segunda-Feira 22 de Abril 22:00hs - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 www.wodleague.com.br #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
Mais um treininho na @viaamigadociclista concluído com sucesso. Ultimo longuinho de bike antes do 70.3 #halfironman. 🏊🏼‍♂️🚴‍♀️🏃🏻 . . 1h30’ de pedal sendo 1h socando a bota em ritmo de prova e 30’ mais de boa. Vamo q vamo 💪💪💪 . @gpa.esp @probioticaoficial…
Ontem o dia foi de desafios. Na arena do @crossfit_itapetininga 🏋🏻‍♂️ . . WOD League Dry Rock Edition ☝🏼🏆 E os @anjosdowod equipe de recovery oficial! Estavam marcando a presença!! . . Setembro temos a etapa do WOD League em SOROCABA! . . Exatamente no @crossfit_sorocaba…
Ontem o dia foi de desafios. Na arena do @crossfit_itapetininga 🏋🏻‍♂️ . . WOD League Dry Rock Edition ☝🏼🏆 E os @anjosdowod equipe de recovery oficial! Estavam marcando a presença!! . . Setembro temos a etapa do WOD League em SOROCABA! . . Exatamente no @crossfit_sorocaba . . Obrigada pelo evento ! Foi Show. . . 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 👼 @anjosdowod #anjosdowod #sorocaba #wodleague #wodleaguebr #upperjust #ventosa #maxrecovery #fisioterapiaesportiva #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
Compromissus palavra mais importante para quem quer fazer um Ironman 140.6 Depois de acordar às 4hs, dirigir 80Km para chegar numa estrada passível de se treinar, pedalar mais de 4hs e a noite nadar regenerativo, porque amanhã tem longão de corrida. 127K🚴‍♂️+1.500🏊‍♂️…
Bah! Que baita lembrança! Chegada do #ironman703floripa do ano passado, ao som da minha Pequena @thfstar , que torceu e deu força o tempo todo!🥇Campeão Amador e 8º Geral! Aos que vão competir lá semana que vem, desejo tudo de bom! Boa prova a todos e pau…
Transforme a motivação em hábito!
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Resumo do treino de ontem.
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🎥@ratoproducoes 
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E depois de quase dois meses só correndo uma ou duas vezes na semana... Essa semana voltei, e começo meus treinos para o objetivo esperado👊🏻 e sem lesões se Deus quiser 🙌🏻 E teve dois dias de treino funcional, 8k, 1,5k de aquecimento+ 10 tiros de 1min., lacrando…
E depois de quase dois meses só correndo uma ou duas vezes na semana... Essa semana voltei, e começo meus treinos para o objetivo esperado👊🏻 e sem lesões se Deus quiser 🙌🏻 E teve dois dias de treino funcional, 8k, 1,5k de aquecimento+ 10 tiros de 1min., lacrando hj com 15,5k.. "Reconheça todas as suas pequenas vitórias. Eventualmente elas irão se somar e virar algo enorme e incrível!" #Running #CorridaDeRua #15.5K #endurance #ProbioticaOficial
Resumo do Arnold Sports Festival South America 2019 com a Gigante @probioticaoficial ✌🏼👊🏼 #tmj👊 #supley #feiraarnoldclassic #probioticaoficial #lider
#Repost @probioticaoficial • • • • • • Faz diferença tomar no pré ou pós treino? É bom deixar claro que para a prescrição, várias vertentes são analisadas, neste caso irei abordar sobre o efeito encontrado no estudo publicado por Antonio K, Ciccone V.na J…
#Repost @probioticaoficial • • • • • • Faz diferença tomar no pré ou pós treino? É bom deixar claro que para a prescrição, várias vertentes são analisadas, neste caso irei abordar sobre o efeito encontrado no estudo publicado por Antonio K, Ciccone V.na J Int Soc Sports Nutr, 2013. Onde dois grupos de culturistas naturais foram separados, onde um grupo consumia 5g no pré treino e o outro 5g no pós treino. Os indivíduos treinaram 5 dias por semana, durante quatro semanas. Não tendo diferença entre os grupos no volume de consumo calórico e/ou na distribuição de macronutrientes (40% de CHO; 26% PTN; 35% GORD). Constatou-se que a suplementação pós treino foi mais efetiva para a performance de força e ganho de massa magra. Obs: Nos dias sem treino eles mantiveram a suplementação. #Probiotica #MakeYourselfEpic #EuSouPro #Creatina #NutritionDrops #GoldTeamScience #probioticaoficial
Nós das Lojas Suplementar amamos a ideia de Coelhinho da Páscoa Fitness da @thaismassa! 😍. Você também já começou os preparativos para a data mais doce do ano?
#probioticaoficial 
#LojasSuplemetar 
#MaisCompletodaRegiao
Nós das Lojas Suplementar amamos a ideia de Coelhinho da Páscoa Fitness da @thaismassa! 😍. Você também já começou os preparativos para a data mais doce do ano?
#probioticaoficial 
#LojasSuplemetar 
#MaisCompletodaRegiao
Posted @withrepost • @wodleaguebr Amanhã a festa é na @crossfit_itapetininga 🏋🏻‍♂️ WOD League Dry Rock Edition ☝🏼🏆 - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape ✈ @clubeturismovilaandrade…
Posted @withrepost@wodleaguebr Amanhã a festa é na @crossfit_itapetininga 🏋🏻‍♂️ WOD League Dry Rock Edition ☝🏼🏆 - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 www.wodleague.com.br #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
Se você está no Wod Live hoje não deixe de visitar o Stand da @upperjust 👊🏽 A roupa oficial do WOD League presente no principais campeonatos do Brasil ☝🏼🏆 - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage…
Se você está no Wod Live hoje não deixe de visitar o Stand da @upperjust 👊🏽 A roupa oficial do WOD League presente no principais campeonatos do Brasil ☝🏼🏆 - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 www.wodleague.com.br #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
Amanhã a festa é na @crossfit_itapetininga 🏋🏻‍♂️ WOD League Dry Rock Edition ☝🏼🏆 - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape ✈ @clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto…
É um orgulho saber que tudo que conquistei devo apenas ao meu esforço!!!
#ficagrandeporra💪💪 #13msm #instagood #integralmediauk #probioticaoficial #academiaa #focodieta
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Repost @polyanaposterari 
Coelhinho já passou por aqui 🐰🐰🐰
Trazendo um monte de chocolate proteico, zero açúcar, whey protein+ crispies proteicos!!!!!!! Ameiiii @probioticaoficial #pascoafit #zeroacucar #probioticaoficial #wheyprotein #chocolates
Feliz Páscoa 🍫 . . É um delicioso chocolate rico em proteínas, elaborado com whey protein concentrada e crispies protéicos. Cada barra de CHOKO CRUNCH PROTEIN contém 4 vezes mais proteína que um chocolate ao leite. @probioticaoficial #supley #pascoa2019 #probioticaoficial…
🐰 Nos vemos amanhã no WOD League Dry Rock Edition. Atenção para a Programação. Check-In Online disponível até hoje (Sexta, 19 de Abril) 23:59 👉🏽 wodleague.com.br/dryrock 🏆☝🏼 - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial…
🐰 Nos vemos amanhã no WOD League Dry Rock Edition. Atenção para a Programação. Check-In Online disponível até hoje (Sexta, 19 de Abril) 23:59 👉🏽 wodleague.com.br/dryrock 🏆☝🏼 - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 www.wodleague.com.br #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
#Repost @paulosinkevisk • • • • • A prova mais difícil da minha vida #riocityhalfmarathon o cansaço veio no 2° km, calor absurdo, umidade e fadiga fizeram parte do percurso, a perna queria desistir, a cabeça só tinha um pensamento, #persistencia eu sabia…
Quem ia amar ganhar uma caixa cheia de Choko Crunch nesta Páscoa? 😍 🍫 Nosso chocolate proteico é perfeito para quem quer aproveitar essa data especial sem sair da dieta; São 10 g de proteína por barra em 3 versões deliciosas: chocolate amargo, chocolate ao…
@polyanaposterari

Coelhinho já passou aqui 🐰🐰🐰
Trazendo um monte de chocolate proteico, zero açúcar, whey protein+ crispies proteicos!!!!!!! Ameiiii @probioticaoficial #pascoafit #zeroacucar #probioticaoficial #wheyprotein #chocolates
Coelhinho já passou por aqui 🐰🐰🐰
Trazendo um monte de chocolate proteico, zero açúcar, whey protein+ crispies proteicos!!!!!!! Ameiiii @probioticaoficial #pascoafit #zeroacucar #probioticaoficial #wheyprotein #chocolates
#Repost @thaismassa with @instatoolsapp ・・・ Coelhinho da Páscoa Fitness 🐰🥕💪🏼🍫 . Demais essa ideia de colocar o WAFER PROTEIN MINI dentro desses saquinhos de cenoura, né?! . Você ia gostar de ganhar??? E essa cestinha cheia de barrinhas de proteína da @probioticaoficial…
#Repost @thaismassa with @instatoolsapp ・・・ Coelhinho da Páscoa Fitness 🐰🥕💪🏼🍫 . Demais essa ideia de colocar o WAFER PROTEIN MINI dentro desses saquinhos de cenoura, né?! . Você ia gostar de ganhar??? E essa cestinha cheia de barrinhas de proteína da @probioticaoficial ??? Eu ia amar ❤️ Boa opção se seu amor estiver de dieta =)
Últimos dias para inscrição no WOD League Double Trouble Edition 🏆 Forme sua Dupla e participe 👊🏽 inscrições até Segunda, 22 de Abril 22:00hs - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape…
Últimos dias para inscrição no WOD League Double Trouble Edition 🏆 Forme sua Dupla e participe 👊🏽 inscrições até Segunda, 22 de Abril 22:00hs - #LIGALIGALIGA 👕 @upperjust 🏋️‍♀️ @kmakerfit 💊 @maxtitaniumsuplementos 💊 @probioticaoficial 📲 @wodengage 🤚 @wodtape@clubeturismovilaandrade 👼 @anjosdowod Uma edição perto de você! 📆 Calendário no site 👉 www.wodleague.com.br #wodleague #wodleaguebr #upperjust #kmakerfit #wodengage #wodtape #probioticaoficial #maxtitaniumsuplementos
⚠️ COMBO PROBIOTICA ⚠️ . Combo perfeito para quem quer atingir resultados acima da média.!! . 100% PURE WHEY® suplemento proteico composto pela Proteína Concentrada do Soro de Leite (Whey Protein Concentrate), matéria-prima elaborada com alta tecnologia…
⚠️ COMBO PROBIOTICA ⚠️ . Combo perfeito para quem quer atingir resultados acima da média.!! . 100% PURE WHEY® suplemento proteico composto pela Proteína Concentrada do Soro de Leite (Whey Protein Concentrate), matéria-prima elaborada com alta tecnologia e elevada concentração de aminoácidos, principalmente BCAAs. De preparo instantâneo, 100% PURE WHEY® é indicado para ser tomado antes e/ou após os exercícios. . BCAA 2400® é formulado com os 3 aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina, mais conhecidos como BCAAs – Aminoácidos de Cadeia Ramificada. A porção de 2 tabletes fornece 2,4g desses aminoácidos e 50% da ingestão diária recomendada (IDR) de Vitamina B6. . CARB UP ENERGY BEET® é um pó para preparo de Bebida Energética, com Beterraba – fonte natural de Nitrato – e Isomaltulose (Palatinose®), carboidrato de absorção gradual, associado à combinação de Cafeína, Taurina, Glucoronolactona e Inositol, além das vitaminas do Complexo B e importantes minerais, como Manganês, Cromo, Selênio e Magnésio. . . . . . . . . #combo #comboperfeito #combodesuplementos #probiotica #probioticasp #probioticaoficial #magnesio #bcaa #proteina #wheypure #carbup #carbupenergybeet #wheyprobiotica #carbupprobiotica #bcaaprobiotica #bcaa2400
#tbt do @challengebrasil em Floripa, 2018. Prova muito rápida, dinâmica, de alto nível técnico e com grande presença do público! . Quando pedalamos, precisamos vencer 3 tipos de resistência: - resistência de rolagem (atrito do pneu com o solo) - resistência…
#tbt do @challengebrasil em Floripa, 2018. Prova muito rápida, dinâmica, de alto nível técnico e com grande presença do público! . Quando pedalamos, precisamos vencer 3 tipos de resistência: - resistência de rolagem (atrito do pneu com o solo) - resistência mecânica (proveniente das engrenagens da bike) - resistência do ar A mais de 30km/h, usamos 80% da nossa energia para vencer a resistência do ar!!! Venho buscando a melhor posição sobre a bike, a fim de equilibrar a aerodinâmica com a forma mais eficiente de transpor a força para os pedais. Não é muito simples; requer testes, observação, análise. @probioticaoficial @bike_tri @watthouse @thfstar ❤️ #triathlon #timetrial #challengebrasil #challengeflorianopolis #probioticaoficial
Hoje teve casa cheia na ciclo... Valeu os 50km @tammarcos... e @g_oshiro valeu por segurar o Peter Sagan e manter o nível elevado do treino nos últimos 7km 😂
Hoje teve casa cheia na ciclo... Valeu os 50km @tammarcos... e @g_oshiro valeu por segurar o Peter Sagan e manter o nível elevado do treino nos últimos 7km 😂
A vida não pede para que você seja forte!
Ela obriga!!!!
Então vamos aquecer!
120kg pro começo já está bom!
Jesus em ti tudo posso💪🙏💪#probioticaoficial #pracima #newmillensuplementos #bodybuilding
Combo perfeito para quem quer atingir resultados acima da média.!! . . 100% PURE WHEY® suplemento proteico composto pela Proteína Concentrada do Soro de Leite (Whey Protein Concentrate), matéria-prima elaborada com alta tecnologia e elevada concentração…
Combo perfeito para quem quer atingir resultados acima da média.!! . . 100% PURE WHEY® suplemento proteico composto pela Proteína Concentrada do Soro de Leite (Whey Protein Concentrate), matéria-prima elaborada com alta tecnologia e elevada concentração de aminoácidos, principalmente BCAAs. De preparo instantâneo, 100% PURE WHEY® é indicado para ser tomado antes e/ou após os exercícios. . . BCAA 2400® é formulado com os 3 aminoácidos essenciais: L-Leucina, L-Valina e L-Isoleucina, mais conhecidos como BCAAs – Aminoácidos de Cadeia Ramificada. A porção de 2 tabletes fornece 2,4g desses aminoácidos e 50% da ingestão diária recomendada (IDR) de Vitamina B6. . . CARB UP ENERGY BEET® é um pó para preparo de Bebida Energética, com Beterraba – fonte natural de Nitrato – e Isomaltulose (Palatinose®), carboidrato de absorção gradual, associado à combinação de Cafeína, Taurina, Glucoronolactona e Inositol, além das vitaminas do Complexo B e importantes minerais, como Manganês, Cromo, Selênio e Magnésio. . . #supley #probioticaoficial #proteina #bcaa2400 #carbup #suplementacao #pqnaoteramelhor #tmj👊 #recomendo #lider #fazendoadiferenca #2019 #segue #gigante #voltou #vaisegurando👊
#Repost @vanfonsek JAMAIS deixe alguém fazer você se sentir inferior ou mal por qualquer motivo que seja. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenha em mente que a forma que você se posiciona ou a maneira que você enxerga as coisas, farão com que você tenha um sentimento bom ou ruim.…
#Repost @vanfonsek JAMAIS deixe alguém fazer você se sentir inferior ou mal por qualquer motivo que seja. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Tenha em mente que a forma que você se posiciona ou a maneira que você enxerga as coisas, farão com que você tenha um sentimento bom ou ruim. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Portanto.. entenda que tudo depende, unicamente, de você❗️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Quando você se deparar com alguma situação que lhe faça se sentir inferiorizado, faça a seguinte pergunta a você mesmo(a): “Porque eu me senti mal com isso?”... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Responda para si mesmo e tome providência para que se sinta bem, o quanto antes (lembre-se que tudo depende, unicamente, de você). ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Hoje em dia, muitas coisas estão distorcidas. Mas tenha a certeza de seus valores e suas prioridades, entendendo que cada um possui os seus. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Portanto, tendo por base que cada ser humano pensa de uma forma, que cada um vê algo como sua prioridade e possui sonhos que você nem imagina, tenha a absoluta certeza, que NÃO vale a pena você se sentir mal, diminuído ou com menos valor do que qualquer outra pessoa❗️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Antes de se comparar da forma mais básica que seja (forma física.. beleza), veja se consegue enxergar ao menos, alguns valores que aquela pessoa deixa transparecer. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Não fique frustrado por alguém que não tem NADA a ver com você❗️Enxergue além do superficial. E... por fim... ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Se tiver que deixar de seguir alguém ... DEIXE❗️ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Nosso tempo e vida passam rápido demais, para que os deixe passar por alguém que não vale a pena😉 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Bom dia e.. que venha o feriadoooo de #pascoa 🔥❤️ @bt_bodytech #mundobt #timebt ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @probioticaoficial ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ #PROBIOTICACAMP #PROBIOTICAOFICIAL #PROBIOTICASQUAD
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Feito com carinho de sempre. 🤜🏾parceiros🤛🏾 @probioticaoficial #qualidade #supley #probioticaoficial